[...] Najman to przegra,to będzie jeszcze gorszą ciapą niż Lech Roch,czy Luntek.Koksu nie ma żadnych argumentów,może mówić sobie,że walczył na dyskotekach w Litwie,ale zapewne wtedy nie miał takiej masy mięśniowej.Najman już coś polizał tego MMA,nawet w miarę wychodziło mu obalania w walce z Saletą,poza tym Najman będzie zapewne bardziej kładł [...]
[...] Zarząd, który zadecyduje o moim losie. Prosiłem komisję by nie robiono mi przeszkód w starcie na zawodach gdyż zamierzam godnie reprezentować Polskę na M.E. Dowiedziałem się wtedy z ust komisji, że na M.E. przede wszystkim reprezentuję związek. Po tych słowach straciłem całkowicie szacunek dla tej komisji. Gdyby nie Polska i pieniądze podatników [...]
[...] co by się stało gdybym któregoś z członków zarządu PZKFiTS nazwał publicznie frajerem, tak jak Ty to zrobiłeś w stosunku do mnie. To Ci powiem. Jak najbardziej mieliby wtedy prawo do zawieszenia mnie a obrażony działacz do szukania zadość uczynienia w wyroku sądowym. Co do banów to nie ja o tym decyduję. Wielu na tym forum miało odmienne [...]
[...] miedzy moimi nogami stojąc ode mnie jakies 5 metrów i na dodatek był do mnie odwrucony plecami...czujesz to ? I to nie był fuks - najpierw zczaił co i jak, potem sie szybko odwrucił, zebym zobaczył piłke dopiero wtedy jak juz bedzie do mnie lecieć...zdążyłem sie tylko popatrzeć w dół Zmieniony przez - And_Sport w dniu 2004-05-14 23:13:04
[...] wzroście 181 waże 77 kg i po badaniach na zawartośc tłuszczu ( moja matka jest lekarzem mam znajmości:D ) z całego ciała moge schudnąc max 2 kg...ale bym się zdeka wychudził wtedy...a poza tym wzory na wzrost i wage są zupełnie bez sensu...ktoś kto jest maxymalnym spaślakiem może wazym przy takim samym wzroście mniej niż ktoś [...]
chlopcy teraz powaga moze mi ktos wytlumaczyc ale tak solidnie i uczciwie co to jest dynamika wsadu?? bo pakuje ale tak lajtowo i moze mi cos to da w wtedy wyjade na sfd.pl
"Ghost, to ze przy 180 i 90cm na 3,06 wali to akurat normalne, bo ma wtedy zasieg ok. 3,30" ok to dlaczego ja mając 180 i 80-82 cm z rozbiegu nie robie wogóle paczek na 3,05 powiem jeszcze że doskakuje max do 3,17 i nie moge wogóle paki zrobić i albo on ma zasiegh z 2,45(co przy tym wzroście jest mało prawdobodobne)albo te kosze na [...]
Panie tu nie ma co myśleć, to jest boks trzeba na.... . Znaczy się ćwiczyć:) Co będziesz za każdym razem, gdy Ci pójdzie coś nie tak jak sobie wyobrażałeś na treningu to przemyśliwać? Pochodź przynajmniej kilka miesięcy i wtedy dopiero ocenisz czy to jest dla Ciebie, czynie. Bo nie musi...
[...] źródło tl plus wpc Na mase oljest odpowiedni bilans kcal oraz odpowiednio dobrane makroskładniki a nie ze ten czy tamten produkt Pracujesz to jakaś tam chyba kase masz?zreszta wystarczy kupować mięsa w promocji np w biedrze i wtedy brać 10kg i mrozić,często twarogi czy srrki wjeskie czy mozzarella jest w promocji przy ilus tam sztukach
[...] jakos brak apetytu, ledwo upchałam michę, a i tak nie była ona spektakularna Plusy, że praktycznie już nie puchnę i nie bolą mnie plecy (pewnie sobie tylko coś nadwyrężyłam wtedy) Trening: 1. Podciąganie na drążku nadchwytem na maszynie 1s. 15 powt rozgrzewka 33 2s. 12 powt z zapasem 2 powt 26,5kg 3s. 10 powt z zapasem 1 powt 26,5kg 4s. 10 powt [...]
[...] zostało wspomniane to dieta bardzo monotonna nie dostarczy wszystkiego do organizmu ponadto jest duża szansa że szybko się znudzi . Możesz spróbowac takiego rozwiązania ale wtedy dobrze by było gdybys w danym dniu np miał 5 całkowicie różnych posiłków składajacych się z różnych produktów tak aby w ciągu danego dnia dostarczyc jak najwięcej , [...]
[...] taki numer bo dla nich to spora strata. Więc plus jest taki że Ty masz adres "misia ptysia" co podrabia towar a Scitec na bank będzie chciał mu się dobrać za to do dupy. a wtedy jeszcze może Ci pomogą bo jeśli oni to zgłoszą to pójdzie do sądu za podrabianie ich towaru a Ty będziesz jako świadek i poszkodowany w sprawie (tylko będziesz musiał [...]
jeżeli dasz 90 cm i około 80 cm tej wkładanej to wystarczy jak masz 1,70 cm wzrostu. Ja bym radził 1 metr i ta wkładana około 90 cm. Dziury co 10 cm stykna. Tak ja przedstawione u Cb jest jest git takie blokady na pewno nie zawiodą a co do podstawy to taj do podłoża wkrętami bo może się przewrócić i wtedy kontuzja :/ Powodzenia w pracy :)
[...] zmiana, kolejność jedno, dwa ćwiczenia zmieniasz i tak w kółko) jak wiadomo w pewnym okresie twój organizm powie koniec więcej nie podniosę i ch*j jak i nie urosnę.. wtedy jest bardzo dobry moment na przyjęcie jakiegoś wspomagacza.. jeśli marzy Ci się cudowna sylwetka to białko/gainer jeśli myślisz o sile to jak najbardziej na początek [...]
[...] nt odzywiania. 4. Nie ma sie co wstydzic gdyz inni bywalcy maja to w dupie co robi ktos inny. Kazdy przychodzi robic swoje, a nie ogladac innych.... Ci co ogladaja inych nie warto przejmowac sie ich zdaniem, takze olej temat i rob swoje :-)) 5. Czy robic mase czy rzezbe to musialbys wrzucic swoje fotki to wtedy mozna by cos podpowiedziec ;-)
[...] wiek).Niektórym się wydaje,że to trudne ale na bieżni z doświadczenia wiem,że czas szybko zlatuje,a te tempo to przyśpieszony chód więc nie jest źle,nie zaszkodzi sobie zwiększyć kąt nachylania bieżni,lepiej wtedy pracują mięśni,ja dodatkowo wciągam i napinam brzuch podczas takich spacerów. Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-07-15 18:37:59
[...] wyjść i walić solówki ledwie co wyszliśmy wjechałła policja .wszyscy sie rozbiegli.Solówki niemiały by sensu gdyż nas było 3 a ich 8.Do***iemy ich w mniejszej grupce i wtedy juz napewno niebędą takimi kozakami.Są przytyrani ja niejestem ale i tak daje rade z nimi.postanowiłem Pakować od jutra zażeram mass,białko i creatyne ,wszystko co sie [...]
Dlaczego nie weźmiesz gotowca z podwieszonych ? Plan z pierwszego postu to porażka. Po co przychodzić na trening samego tricepsa ? Staraj się stymulować na sesjach większą ilość mięśni. Wtedy treningi będą efektywniejsze (większa odpowiedź hormonalna, przyśpieszenie metabolizmu, więcej uszkodzonych włókien).
[...] powinien już walczyć. Ale czego się tu innego spodziewać od 43 latka bez nerki...Ja tam dostałem co chciałem. Przetrzymanie wiatraków i Najman sam sie pokonał... Szkoda,że Najman nie walczył normalnie,bo wtedy byłaby fajna egzekucja... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-11-06 00:09:17 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-11-06 00:09:37
[...] teoretycznie gorszy wygrywał walkę,a w rewanżu nie było kwestii przypadku(dnia konia).I wygrywał lepszy. Często jest tak,że są 3 walki tych samych zawodników(Boks) i wtedy realnej można ocenić kto jest lepszy.Wyklucza,to przypadek,ale nie zawsze. Saleta miał łeb,że chciał rewanż w innej formule. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]
Pytanie TYLKO dla profesionalistow KTO JEST ZA WALKA ROBERA ?
